一人暮らしの弁当日記** 2007年以前の日記はこちら→http://yattukebentou.seesaa.net/
  • 2008/07
  • 2008-08 :
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2008/09
3/4 アボカドツナロール弁当
2008年03月04日(火) 21:22



・アボカドツナロール
・コンソメ大豆コーン
・チーズはんぺん
・魚肉ソーセージきゅうり

人気ブログランキング
ひな祭りは昨日だしちらし寿司でもないけど一応お寿司。
アボカド、ツナにネギを混ぜてわさび醤油マヨネーズで味付けをしたもの、きゅうりを裏巻きで。
緑のものばっかりで切り口は地味だけどアボカドとツナの組み合わせは最高に好きだ。

うちでは全形で買った海苔を1/4サイズにカットしてからジップロックバッグに入れて保存しているため
巻き寿司は中巻きサイズの裏巻きが作りやすいです。
裏巻きは巻ききれなくてごはんがはみ出したりもないし簡単。
しょうがの甘酢漬けはなかったので紅しょうがの千切りを添えてみた。

コンソメ大豆コーンは、図書館で見かけた小林カツ代・ケンタロウ親子の料理本に載っていたレシピ。
本の名前も料理名も調べてもわかんなかった…。
コンソメキューブで缶詰の大豆とコーンを煮るだけの簡単な作り方で、今までの和風の大豆の煮物よりも食べやすい豆料理。
料理本にも書いてあったけどパンにもよく合いそう。
包丁も使わないし、使う材料は全て長期保存の利くもので、本当に手軽。
これは定番にせざるを得ないなあ。
こっ・・・・これはぜひ食べたい!!
アボガド大好き♪♪
つい何年か前まで食わず嫌いの一品だったんだけど
味を知ってからは狂ったように食べてたんですよ
カロリーが高いと知るまでは(爆)
ツナとの相性がいいんですね( ..)φメモメモ
よしっ!今度作ってみるぞぉ(・ε・)ノ おっー!
アボガドツナロール
こんにちわ。遊びに来させていただきましたう。
アボガドツナロール美味しそう〜♪地味だなんて、色合いもステキですよ♪
アボガドはまぐろとの組み合わせしか食べた事がありませんでした。
ツナとも合うんですね。是非私もチャレンジさせて頂きます(*^_^*)
裏まきって何か、すごいですよね^^
海苔で巻いているわけじゃないのに、普通に巻けている・・・空中で巻いているって思っちゃうんですよね^^

アボカド・ツナにわさび醤油マヨネーズですか、おいしそうですね今度作ってもらいたいけど・・・アボカドと言う素材を、家で出たことがないんですよね>_<;

今度、買ってきてもらおうと思います^^
おいしそう〜
裏まきって何か、すごいですよね^^
海苔で巻いているわけじゃないのに、普通に巻けている・・・空中で巻いているって思っちゃうんですよね^^

アボカド・ツナにわさび醤油マヨネーズですか、おいしそうですね今度作ってもらいたいけど・・・アボカドと言う素材を、家で出たことがないんですよね>_<;

今度、買ってきてもらおうと思います^^
ハッチさんへ!
私は一人暮らしをして食事の分野で一番嬉しかったのが
アボカドがたくさん食べられることでした。
実家では5人暮らしだったので@1/5個ずつだったんですよ〜。
実家ではきれいに抜けたアボカドの種を植えて観葉植物のように育ててました。
葉が少ないけど1枚1枚は大きくてきれいな木になりますよ。
アボカドのカロリーは「畑のバター」と言われるほど高いらしいですが
あまりにおいしくてしょっちゅう食べてます。
にゃんこさんへ!
コメントありがとうございます!
アボカドは「トロ」に近い味だと言われているし
味が近いアボカドと、マグロをオイルを加えて似たツナの風味を足してネギも加えたら
いわゆる「ネギトロ」にはなるんじゃないかと思っています!
白ご飯の上に、海苔をちぎってアボカドをのせてからその上にネギと混ぜたツナを載せて
わさび醤油で食べると、ネギトロ丼に負けないというか一般的なネギトロ丼よりもおいしいと思うんですが…。
是非是非、ツナとあわせてみてください!たまらなくおいしいです。
コンソメチップス兄さんへ
裏巻き、米粒の部分はすべて海苔に繋がっているんですよ〜。
だから最初に海苔にご飯をくっつけるところから作り始めるので
海苔でごはんが巻ききれないということがありえないわけです。

普通の巻き寿司だと、海苔の上にごはんをのせすぎて巻ききれなくなる失敗が多くなってしまうけれど
裏巻きのだと最初に巻ききれるごはんの量しか乗せられないので失敗は少ないです。
アメリカの巻き寿司に裏巻きのものが多いのも、失敗が少ない裏巻きのほうが作りやすいせいらしいですよ。
Comment投稿
管理者にだけ表示を許可する

TrackBack URL

http://yattukebentou.13.dtiblog.com/tb.php/48-ff6b019a

 | HOME | 

Designed by GALPOP BLOG + GALPOP.NET